الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي .. أعدي وجبة خفيفة وصحية وطيبة أثناء اتباعك الحمية، بسعرات حرارية قليلة وبطعم طيب وشهي، اختاري ما يناسبك من أطباق سهلة التحضير ومناسبة للرجيم  

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي الثوم وقلبي حتى تتحمر.

  • 3

    أضيفي الفاصوليا المسلوقة والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق.

  • 4

    ارفعي الخليط عن النار وضعيه في طبق التقديم ووزعي الجبن البارميزان على الوجه وقدميها دافئة أو ساخنة.

  • 6

    سيعجبك أيضاً: 

  • 7

    شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

هذه هي الطريقة التي تصنع بها الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم للحصول على نظام غذائي مثالي. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه.