البيض الاومليت بالخضار
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
البيض الاومليت بالخضار هو عبارة عن طبق لذيذ يتم إعداده على الإفطار، ويتم تحضيره في العديد من دول الشرق الأوسط وتختلف من مكان لآخر في مكوناتها وطريقة طهيها .
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع البيض في وعاء ونخلطه بالشوكة جيداً ثم نضيف الملح والفلفل والسماق حسب الذوق .
-
2
نضيف البقدونس والبصل المفروم ونخفق المكونات معاً جيداً حتى تمتزج تماماً .
-
3
نحمي زيت الزيتون في مقلاة ونضيف مزيج البيض والبقدونس والبصل على شكل طبقة رقيقة واحدة .
-
4
عندما ينضج البيض ويكتسب لوناً ذهبياً نقلبه ونتركه على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق .
-
5
نضع الاومليت في طبق التقديم ونزين بالبقدونس والسماق وبذلك يكون جاهز للتقديم .
هذه هي العجة المثالية إذا كنت ترغب في الحصول على كمية الخضار اليومية! إنها مليئة بالعناصر الغذائية ومن السهل جدًا صنعها. جربه وأخبرنا برأيك في التعليقات أدناه.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
اومليت خضار مشوي صحي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
فيديو
2023-10-17
اومليت بالفطر والجبن بالفيديو
اومليت بالفطر والجبن بالفيديو .. البيض من الأطباق الأساسية على سفرة الفطور الصباحي، وتعدّدت طرق عمل الأومليت مع الخضار المتنوعة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي الطريقة السهلة بطعم الفطر الطازج الشهي تعلمي أيضاً: اومليت السبانخ
2023-10-17
أومليت بالبقدنس للفطور
أومليت بالبقدنس للفطور .. بوصفات الأومليت أنتِ تعدين أطيب فطور صباحي على السفرة في كل يوم، تعلمي نكهة جديدة ومميزة بإضافة البقدونس وجبن الفيتا الشهي شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
2023-10-17
اومليت السبانخ
اومليت السبانخ .. حضري وصفة فطور صباحي مغذية وطيبة الطعم ، وأعدي على سفرتك وصفات الأومليت السهلة بطعم السبانخ المميز تعلمي أيضاً: أومليت بالخضار والجبن خطوة بخطوة بالصور
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.