طريقة عمل كريب مالح للفطور
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الكريب المالح من ألذ أنواع الفطور التي يمكن تحضيرها كما أنه سهل وسريع ومكوناته شهية سيحبه جميع أفراد العائلة بالتأكيد ويمكن تقديمه على الفطور أو العشاء .
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 561 سعرة
- بروتين
- 39.4 جم
- دهون
- 20.8 جم
- كربوهيدرات
- 51.6 جم
- سكر
- 8.0 جم
- ألياف
- 3.7 جم
- ملح
- 1.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع الطحين في وعاء ونضيف الحليب والملح ونحرك جيداً .
-
2
نضيف البيض ونحرك المكونات مع بعضها .
-
3
نضيف البقدونس والشبت والبصل الأخضر ونحرك المكونات حتى تختلط تماماً .
-
4
ندهن مقلاة غير لاصقة بالزيت ونضع كمية من المزيج فيها ونتركها على نار متوسطة إلى هادئة حتى تنضج من الأسفل .
-
5
بعد أن تنضج نقلبها حتى تنضج من الطرف الآخر .
-
6
نكرر العملية حتى انتهاء كمية المزيج .
-
7
يمكن تقديم الكريب كما هو أو لفه ووضعه في طبق التقديم وبذلك يكون جاهزاً .
إذن، كل ما تحتاج لمعرفته حول صنع كريب لذيذ ومالح على الإفطار. تأكد من تجربة الحشوات والإضافات المختلفة للعثور على التركيبة المثالية. وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. بالعافية!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كريب مالح للفطور؟
يستغرق تحضير كريب مالح للفطور حوالي 35 دقيقة (15 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات كريب مالح للفطور؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كوب طحين، 1 كوب حليب، رشة ملح، 4 حبات بيض، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم، 1 ملعقة كبيرة شبت مفروم ناعم، 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم، زيت نباتي.
لكم شخص تكفي وصفة كريب مالح للفطور؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كريب مالح بالدجاج
الكريب من أنواع العجين التي نعشق مذاقها سواء كان مالحاً أو حلواً فقد يصنع الكريب مع حشوة من الشوكولاته والكريمة والفواكه والعسل أو مع حشوة من الدجاج والخضار كما في وصفتنا حيث نقلي الدجاج مع الخضار والتوابل ثم نحضر الكريب ونضع فيه الحشوة ثم نقليه أو نضعه في الفرن ويُقدَّم .
2026-07-08
طريقة عمل الكريب المالح بالجبنة
الكريب بحشوة الجبن سهل وسريع التحضير يقدم على الفطور أو العشاء فهو عبارة عن عجينة مكونة من البيض والطحين والحليب ومشوية على النار ثم محشية بالجبن اللذيذ ويمكن إضافة الزيتون وغيره من المكونات حسب الرغبة .
2026-07-08
اومليت خضار مشوي صحي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
2026-07-08
أومليت بيض بالخضار دايت
أومليت بيض بالخضار دايت .. لوجبة الفطور الصباحي المشبعة أو العشاء، اخترنا لكِ أكلات دايت خفيفة وسهلة التحضير، جربي وصفات الأومليت وتمتعي بالطعم الشهي تعلمي أيضاً: اومليت خضار مشوي صحي
2026-07-08
بيض مخفوق بالحليب والزبدة
لتجديد الفطور حضري البيض المخفوق بالحليب والزبدة وقدميه مع التوست المحمص. جربي أيضًا: البيض المقلي بالسبانخ
2026-07-08
اومليت بالجبن والبقدونس
لتجديد الفطور حضري اومليت بالجبن والبقدونس وتناوليه مع كوب من القهوة الساخنة. جربي ايضًا: البيتزا السريعة لفطور مدرسي لذيذ
2026-07-08
البيض الاومليت بالخضار
البيض الاومليت بالخضار هو عبارة عن طبق لذيذ يتم إعداده على الإفطار، ويتم تحضيره في العديد من دول الشرق الأوسط وتختلف من مكان لآخر في مكوناتها وطريقة طهيها .
2026-07-08
اومليت بيض بالبطاطس
اومليت بيض بالبطاطس .. قدمي على سفرة الفطور الصباحي أطيب وصفات الأومليت الشهية مع البطاطس، وصفة تستحق التجربة الآن تعلمي أيضاً: أومليت بالبركلي والجبن
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.