البطاطس المشوية بالساور كريم
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
البطاطس المشوية بالكريمة من أسهل الوصفات التي تناسبك إذا كنتِ تتبعين نظام للدايت كوجبة فطور أو وجبة خفيفة بين الوجبات.
المقادير
-
1 عدد
- بطاطس
-
1 ملعقة كبيرة
- كريمة مخفوقة .
(ويمكن استبدالها بالزبادي اللايت المخفوق)
-
1 ملعقة صغيرة
- ملح
(أو حسب الرغبة)
-
1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود مطحون
(أو حسب الرغبة)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 49 سعرة
- بروتين
- 1.0 جم
- دهون
- 2.2 جم
- كربوهيدرات
- 5.4 جم
- سكر
- 0.5 جم
- ألياف
- 1.2 جم
- ملح
- 2.50 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي بغسل البطاطس جيداً ثم ضعيها في ورق فويل وضعيها في فرن متوسط الحرارة لمدة نصف ساعة.
-
2
افتحي الورقة وقومي بفتح البطاطس بسكين وضعي ملعقة الكريمة أو الزبادي ورشة من الملح والفلفل.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع البطاطس المحمصة بالقشدة الحامضة، فلماذا لا تجربها بنفسك؟ من المؤكد أن هذا الطبق سيحقق نجاحًا كبيرًا في حفل العشاء القادم!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير البطاطس المشوية بالساور كريم؟
يستغرق تحضير البطاطس المشوية بالساور كريم حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات البطاطس المشوية بالساور كريم؟
تحتاج إلى 4 مكونات: - 1 عدد بطاطس، - 1 ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة (ويمكن استبدالها بالزبادي اللايت المخفوق).، - 1 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)، - 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون (أو حسب الرغبة).
لكم شخص تكفي وصفة البطاطس المشوية بالساور كريم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة تحضير بهارات البطاطس المقلية في المنزل
بمكونات بسيطة غير مكلفة بإمكانك تحضير بهارات البطاطس المقلية واضمني سلامة مكوناتها. سيعجبك أيضًا: أصابع البطاطس ببهارات المسالا الهندية
2026-07-08
سلمون بالكريمة
سلمون بالكريمة .. لعشاق طعم الأسماك الطيبة والصحية، نقدم لك بمذاق شهي وطيب، طريقة عمل سلمون بالكريمة، بخطوات قليلة وبسيطة، حضري أشهى أطباق سمك السلمون المبتكرة والجديدة والمميزة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم
2026-07-08
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
2026-07-08
أم علي
أم علي .. نقدم لك أشهر الحلويات المصرية المعروفة، تعلمي تقديم أطيب الحلويات على سفرتك بالطعم الأصلي والطيب
2026-07-08
تارت الفواكة
يعتبر التارت من الحلويات المحببة والخفيفة، ويحضر حلى التارت بعدة طرق وحشوات متعددة، بحسب الرغبة، مثل المربى، والشوكولاتة، والفواكة المتنوعة، تتبعي الخطوات وحضري تارت الفواكة الطيب والمميز
2026-07-08
مكرونة بكريمة الطبخ بدون دجاج
مكرونة بكريمة الطبخ بدون دجاج ... تمتعي بطعم وصفات المكرونة السريعة التحضير ، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة عمل المكرونة بطعم كريمة الطبخ الشهية، جربيها اليوم على مائدة الغداء شاهدي: المكرونة بالبشاميل مع منال العالم بالفيديو
2026-07-08
روبيان بالكاري والكريمة
الروبيان بالكاري والكريمة من الأطباق الهندية الشهية والمغذية، قدميه بنكهة الكاري المميزة، مع خبز التورتيلا وسلطة فواكة البحر الشهية
2026-07-08
تارت الفواكة
يعتبر التارت من الحلويات المحببة والخفيفة، ويحضر حلى التارت بعدة طرق وحشوات متعددة، بحسب الرغبة، مثل المربى، والشوكولاتة، والفواكة المتنوعة، تتبعي الخطوات وحضري تارت الفواكة الطيب والمميز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.