كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
10 أفراد
حضري كرات الفواكه المجففة والمشمش وستمد جسمك بكل الطاقة اللازمة له.
المقادير
-
1 كوب
- كاجو غير مملح
-
كوب
- مشمش مجفف
-
2 ملعقة كبيرة
- عسل
-
رشّة
- ملح
-
0.25 كوب
- جوز الهند
(مبشور)
-
- فانيليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
افرمي المشمش المجفف وضعيه في محضرة الطعام مع جوز الهند والعسل والكاجو والفانيلا والملح واهرسي المزيج حتى يصبح مثل العجين الجامد.
-
2
ثم ازيلي الخليط من محضرة الطعام وشكلي كرات متوسطة الحجم.
-
3
ومرري الكرات بطبق مملوء بجوز الهند للتزيين وضعيه في طبق التقديم.
-
4
ثم ضعي الكرات في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة؟
يستغرق تحضير كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - 1 كوب كاجو غير مملح، - كوب مشمش مجفف، - 2 ملعقة كبيرة عسل، - رشة ملح، - 1/4 كوب جوز الهند مبشور، - فانيليا.
لكم شخص تكفي وصفة كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة؟
تكفي الوصفة 10 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2026-07-08
كيك الشوفان الصحية بدون بيض
من مطبخ الجميلة اخترنا لكِ وصفة صحية وسريعة التحضير كيك الشوفان الصحية بدون بيض، حضريها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: كيكة الزبادي بالسميد بدون بيض
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالتمر واللوز
بسكويت الشوفان بالتمر واللوز يعتبر من الحلويات السهلة جدا والغنية بالفوائد المتعددة التي تلزم الصغار والكبار وطريقتها سهلة جدا ولا تحتاج وقتا طوبلا حيث نحتاج لمدة قصيرة لنحضرها ونقدمها على المائدة لتستمتع بها افراد العائلة
2026-07-08
كيكة التمر الصحية بدون سكر ولا أشهى!
بدون سكر استمتعي بمذاق كيك التمر الصحية وقدميها لعائلتك بعد الإفطار مع القهوة العربية اللذيذة. تعلمي معنا طريقة تحضير: كيكة السينابون اللذيذة بالمكسرات
2026-07-08
حلى كُرات اللوتس اللذيذة ..ستعشقينها!
اختارت لكِ الجميلة هذه الوصفة،من حلي اللوتس السريع لكي تتذوقيها وتخبرينا رأيك! سيعجبك أيضًا: كيك الفراولة بمذاق خفيف ومميز
2026-07-08
كرات التمر مع الزنجبيل على طريقه جويل
علي طريقة جويل وفي أقل وقت حضري لصديقاتك كرات التمر بالزنجبيل وقدميها مع فنجان من القهوة العربية. سيعجبك أيضًا: كرات اللوتس والتمر الذهبية اللذيذة
2026-07-08
عصير الفواكه الاستوائية الغني بالبروتين
حضري لعائلتك عصير الفواكه الأستوائية الغني بالبروتين بعد يوم صيف حار. حضري لهم أيضًا: عصير التوت والليمون
2026-07-08
كرات التمر بالبسكوت والسمسم
التمر مكون أساسي لحلوياتك الرمضانية، اصنعي منها اليوم كرات التمر اللذيذة بالبسكويت المطحون والسمسم. سيعجبك أيضًا: دبس التمر لوصفاتك الرمضانية المميزة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.