كرات اللحم المشوية مع الشوفان للرجيم .. أعدي من اللحمة المفرومة أطيب الوصفات الخاصة للرجيم، وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي
المقادير
- 500 جم لحم عجل (مفروم)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مبشور)
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم ناعم)
- 3 ملعقة كبيرة الشوفان (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة الكمون (مطحون)
- ربع ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع كرات اللحم المشوية بالشوفان، حان الوقت لاختبار مهاراتك المكتشفة حديثًا. اشعل الشواية واستمتع بوجبة لذيذة وصحية ستحبها جميع أفراد الأسرة.
لا توجد تعليقات بعد.