تمتعي بوجبة مفيدة وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك الرجيم، خضار مشوية لرجيم مثالي، سهلة، وسريعة، وصحية، وخفيفة لرجيمك المثالي
المقادير
- 3 حبات الجزر
- 2 حبة (متوسطة الحجم) البطاطس
- 2 حبة (كبيرة الحجم) الكوسا
- 1 حبة (كبير الحجم) الباذنجان
- 3 حبات (مقشرة ومقطعة شرائح) طماطم
- 2 حبة (مقشر) البصل
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة (مجفف) أوريغانو
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
