حضري كبة اللحم المشوية بسعرات حرارية أقل واستمتعي بالمذاق الصحي اللذيذ.

المقادير

  • - 1/2كيلو لحم مفروم
  • - 1حبة بصل مفروم فرم ناعم
  • - 1/2 ملعقة فلفل احمر
  • - 2 كوب برغل ناعم
  • - 1/2 ملعقة صغيرة مردكوش
  • - 1/2 ملعقة قرفة
  • - 1/2 ملعقة ملح
  • - لتحضير الحشوة:
  • - ملح وفلفل
  • - 3حبات بصل مفروم
  • - 1ملعقة كبيرة صنوبر
  • - ملعقة صغيرة دبس الرمان
  • - 10حبات جوز مبشور
  • - ملعقة كبيرة زيت

خطوات التحضير