كباب الدجاج بالزعفران للرجيم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كباب الدجاج بالزعفران للرجيم .. يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئيسي طيب بأقل السعرات الحرارية
المقادير
-
500 جم
صدر الدجاج
(مقطع مكعبات متوسطة الحجم)
-
1 حبة
البصل
(مبشور)
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
الزعفران
(مطحون)
-
ثلاث 0.5 كوب
الزيت النباتي
(مذوبة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.
-
2
?أضيفي الملح والفلفل للخليط.
-
3
?ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.
-
4
?غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
-
5
أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.
-
6
?ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.
-
7
?قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع كباب دجاج بالزعفران لنظام غذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كباب بالبرغل بالفرن بالفيديو
كباب بالبرغل بالفرن بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفة مبتكرة من طبخات الكباب الرائعة المعدّة بالبرغل، جربيها الآن وقدميها على سفرة الغداء بجانب الأرز المفلفل تعلمي أيضاً: كباب لحم مفروم مقلي
2023-09-27
كباب مشوي بالفرن دايت
كباب مشوي بالفرن دايت ... جربي أكلات الدايت المتنوعة ، واستمتعي اليوم بتحضير وصفات الكباب المشوي المعدّ بطريقة ولا أسهل منها وبطعم خفيف وقليل السعرات الحرارية تعلمي أيضاً: كباب الدجاج المشوي بالأعشاب والثوم للرجيم
2023-10-17
كباب الدجاج العراقي
كباب الدجاج العراقي ... قدمي أطيب وصفات الكباب الشهية والرائعة من المطبخ العراقي، وصفة غداء شهية ولذيذة ومحضرة على أصولها، جربيها اليوم شاهدي: الدولمة العراقية بالفيديو
2023-10-17
كباب بودروم التركي
كباب بودروم التركي ... نقدم لكِ ، طرق إعداد أشهى الأطباق من المطبخ التركي، جربي وصفات الكباب الشهية وقدميها على سفرة غداء اليوم شاهدي: كباب بالصينية بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.