كاري دجاج سهل للرجيم
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كاري دجاج سهل للرجيم ... تمتعي بوجبة رجيم مثالية ، جربي طبخات الدجاج بطعم بهار الكاري المميز، وصفة سهلة وطيبة جداً تعلمي أيضاً: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم
المقادير
-
500 جم
صدر الدجاج
(منزوع الجلد ومقطّع إلى شرائح)
-
كوب
الفطر
(مقطّع إلى شرائح)
-
0.5 كوب
الفليفلة الحمراء
(مقطّعة إلى مكعبات)
-
0.5 كوب
فليفلة خضراء
(مقطّعة إلى مكعبات)
-
2 حبة
الجزر
(مقطّع دوائر)
-
ملعقة كبيرة
خل العنب
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
(حامض)
-
ملعقة كبيرة
الكاري
-
4 كوب
الماء
-
2 مكعب
مرق دجاج
-
2 ملعقة كبيرة
دقيق الذرة
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
5 فص
الثوم
(مهروس)
-
2 حبة
البصل
(مقطّع إلى شرائح)
-
حسب الحاجة
رذاذ الطبخ
(نباتي)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?حمّي رذاذ الزيت في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي البصل واتركيه حتى يتغير لونه.
-
2
?أضيفي الثوم والجزر والفليفلة وحرّكي المزيج حتى تتداخل المكوّنات.
-
3
أضيفي شرائح الدجاج ثمّ نكّهي المكونات بالملح وغطّي القدر واتركيه لحوالي 5 دقائق على النار.
-
4
ارفعي الغطاء وحرّكي المزيج من جديد ثمّ أعيدي الغطاء واتركي القدر على النار حتى تنضج شرائح الدجاج.
-
5
اسكبي في وعاء كوبين من الماء وذوّبي فيهما الكاري ودقيق الذرة ومكعّب واحد من مرق الدجاج.
-
6
?ذوّبي في وعاء آخر مكعب مرق الدجاج الثاني في كوبين من الماء.
-
7
?اسكبي المزيجين فوق قدر الدجاج وحرّكي باستمرار حتى يغلي المزيج.
-
8
?عند الغليان، غطّي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالي 20 دقيقة.
-
9
?أضيفي الفطر وعصير الليمون الحامض وخل العنب واتركي المزيج على نار خفيفة لـ10 دقائق إضافية.
-
10
?اسكبي المزيج في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
2023-10-17
سمبوسة السمك بالكاري
سمبوسة السمك بالكاري .. اختاري ما يناسب ذوقك لتحضير حشوات السمبوسة الشهية، تعلمي وصفة مبتكرة بحشوة السمك الفيليه المبهر بالكاري، وصفة طيبة ولذيذة جداً.. جربيها الآن شاهدي: سمبوسة المسخن بالفيديو
2023-10-17
فيليه السمك بالكاري والكريمة
فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً: فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب
2023-10-17
دجاج بالكاري والكريمة بالفيديو
دجاج بالكاري والكريمة بالفيديو ... من طبخات الدجاج التي يشتهر بها المطبخ الهندي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم أطباق الهند المميزة بالبهارات التي تضيف للوجبات نكهة شهية ولذيذة تعلمي أيضاً: أرز بالدجاج والكاري والبصل
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.