كاري دجاج سهل للرجيم
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كاري دجاج سهل للرجيم ... تمتعي بوجبة رجيم مثالية ، جربي طبخات الدجاج بطعم بهار الكاري المميز، وصفة سهلة وطيبة جداً تعلمي أيضاً: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم
المقادير
-
500 جم
صدر الدجاج
(منزوع الجلد ومقطّع إلى شرائح)
-
كوب
الفطر
(مقطّع إلى شرائح)
-
0.5 كوب
الفليفلة الحمراء
(مقطّعة إلى مكعبات)
-
0.5 كوب
فليفلة خضراء
(مقطّعة إلى مكعبات)
-
2 حبة
الجزر
(مقطّع دوائر)
-
ملعقة كبيرة
خل العنب
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
(حامض)
-
ملعقة كبيرة
الكاري
-
4 كوب
الماء
-
2 مكعب
مرق دجاج
-
2 ملعقة كبيرة
دقيق الذرة
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
5 فص
الثوم
(مهروس)
-
2 حبة
البصل
(مقطّع إلى شرائح)
-
حسب الحاجة
رذاذ الطبخ
(نباتي)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?حمّي رذاذ الزيت في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي البصل واتركيه حتى يتغير لونه.
-
2
?أضيفي الثوم والجزر والفليفلة وحرّكي المزيج حتى تتداخل المكوّنات.
-
3
أضيفي شرائح الدجاج ثمّ نكّهي المكونات بالملح وغطّي القدر واتركيه لحوالي 5 دقائق على النار.
-
4
ارفعي الغطاء وحرّكي المزيج من جديد ثمّ أعيدي الغطاء واتركي القدر على النار حتى تنضج شرائح الدجاج.
-
5
اسكبي في وعاء كوبين من الماء وذوّبي فيهما الكاري ودقيق الذرة ومكعّب واحد من مرق الدجاج.
-
6
?ذوّبي في وعاء آخر مكعب مرق الدجاج الثاني في كوبين من الماء.
-
7
?اسكبي المزيجين فوق قدر الدجاج وحرّكي باستمرار حتى يغلي المزيج.
-
8
?عند الغليان، غطّي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالي 20 دقيقة.
-
9
?أضيفي الفطر وعصير الليمون الحامض وخل العنب واتركي المزيج على نار خفيفة لـ10 دقائق إضافية.
-
10
?اسكبي المزيج في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كاري دجاج سهل للرجيم؟
يستغرق تحضير كاري دجاج سهل للرجيم حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات كاري دجاج سهل للرجيم؟
تحتاج إلى 15 مكونات: صدر الدجاج، الفطر، الفليفلة الحمراء، فليفلة خضراء، الجزر، خل العنب، عصير الليمون، الكاري، الماء، مرق دجاج، دقيق الذرة، ملح، الثوم، البصل، رذاذ الطبخ.
لكم شخص تكفي وصفة كاري دجاج سهل للرجيم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
بيتزا بدون خميرة
بيتزا بدون خميرة ... اكتشفي الطعم الرائع والمميزة لإعداد وصفات عجينة البيتزا بدون استخدام الخميرة، وصفة سهلة وسريعة وبنفس المذاق الرائع للبيتزا، جربيها اليوم في مطبخك شاهدي: البيتزا بالخضار على طريقة المطاعم بالفيديو
2026-07-08
صينية رز بالدجاج
صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي: أرز بالدجاج والخضار بالفيديو
2026-07-08
مقلوبة الدجاج والخضراوات.. سهلة ومغذية
نقدم لكم وصفة مقلوبة الدجاج والخضراوات وهي من وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، حضرتها رولا من الإمارات العربية المتحدة، وصفة مميزة وشهية وبطريقة مبتكرة وسهلة التحضير أيضاً
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
الخبز العربي في المنزل
الخبز العربي في المنزل .. في ظل الظروف الراهنة من الحجر المنزلي، فلا بدّ لك من تعلّم بعض الوصفات الأساسية على المائدة العربية وهي وصفات الخبز، تعلميها بطريقة سهلة وقدميها ساخنة على سفرتك تعلمي أيضاً: خبز الصاج المنزلي
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
طريقة عمل فراخ بصوص الكاري
الدجاج من الأطعمة التي لا يستغنى عنها في كل مكان فهو معروف بكونه خفيف على المعدة ويمكن تحضيره بعدة طرق مع أنواع كثيرة من الصوص وبمذاق مختلف ورائع وشهي في كل مرة، وفي وصفة اليوم نقدم الفراخ بصوص الكاري اللذيذ بطريقة سهلة وسريعة ويمكن تقديمه إلى جانب الأرز الأبيض .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.