حساء فواكه البحر الإيطالي مع خبز الثوم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل حساء فواكه البحر الإيطالي مع خبز الثوم خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
400 علبة
جم طماطم م
(مقطع)
-
400 علبة
جم فاصوليا بيضاء م تشطف وتصفى
-
4002
400 جم سمك أبيض مخلي بعرض 2 سم
(مقطع مكعبات)
-
250
جم جمبري مقشر ونزيل الأمعاء من الظهر
-
3 كوب
ماء
-
1 قطعة
ثمرة كوسة كبيرة وت شرائح رفيعة
(مقطعة نصفين)
-
1 ثمرة
شمر صغير
(مقطع)
-
1 ثمرة
بصل
(مبشور)
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 عود
كرفس صغير
(مقطع)
-
1 ورقة
لورا جافة
-
0.25 ملعقة
شاي فلفل حار مجفف رفيعة
(مقطع شرائح)
-
بقدونس للتقديم
(مقطع)
-
زيت الزيتون
- مقادير الخبز بالثوم :
-
8 شريحة
خبز باجت رفيعة
-
1 فص
ثوم
(مقطعة نصفين)
-
زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن إناء على نار متوسطة وينثر عليها الزيت ويضاف البصل والكرفس والشمر ويقلب لمدة 6-7 دقائق حتى تلين ثم يضاف الثوم والفلفل الحار ويقلب لمدة 1 دقيقة.
-
2
يضاف الماء والطماطم وورق اللورا ويترك ليغلي ثم نخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق .
-
3
ثم تضاف الفاصوليا والسمك والجمبري والكوسة ويترك على نار خفيفة لمدة حتى تنضج المأكولات البحرية وتلين كوسة ويتبل بالفلفل .
-
4
طريقة الخبز المحمص بالثوم: يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ويفرك كل جانب من الخبز بالثوم .
-
5
ويوضع على صينية فرن وينثر عليه زيت زيتون ويُخبز 10-12 دقيقة في الفرن حتى يصبح ذهبي اللون وهش ويقلب في منتصف المدة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير حساء فواكه البحر الإيطالي مع خبز الثوم؟
يستغرق تحضير حساء فواكه البحر الإيطالي مع خبز الثوم حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات حساء فواكه البحر الإيطالي مع خبز الثوم؟
تحتاج إلى 18 مكونات: 400 جم طماطم معلبة مقطعة، 400 جم فاصوليا بيضاء معلبة تشطف وتصفى، 400 جم سمك أبيض مخلي مقطع مكعبات بعرض 2 سم، 250 جم جمبري مقشر ونزيل الأمعاء من الظهر، 3 كوب ماء، 1 ثمرة كوسة كبيرة مقطعة نصفين وتقطع شرائح رفيعة، 1 ثمرة شمر مقطعة صغير، 1 ثمرة بصل مبشورة، 2 فص ثوم مفروم، 2 عود كرفس مقطع صغير، 1 ورقة لورا جافة، 1/4 ملعقة شاي فلفل حار مجفف مقطع شرائح رفيعة، بقدونس مقطع للتقديم، زيت الزيتون، مقادير الخبز المحمص بالثوم :، 8 شرائح خبز باجت رفيعة، 1 فص ثوم مقطع نصفين، زيت الزيتون.
لكم شخص تكفي وصفة حساء فواكه البحر الإيطالي مع خبز الثوم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.