الرئيسية
الوصفات
بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ

Name: بيض بالسبانخ
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: - 1/2 كوب سبانخ مفروم; - 3 بيضات; - رشة ملح; - 1/4 كوب جبن موتزاريلا مبشوره; - فلفل أسود

منذ أسبوع 1160 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

بيض بالسبانخ...وجبة صحية ومناسبة جداً وقت الحمية تناوليها علي فطورك بالخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: مقبلات السبانخ المقلي بالفطر

المقادير

0.5 كوب - سبانخ (مفروم)
3 - بيضات
رشّة - ملح
0.25 كوب - جبن موتزاريلا ه (مبشور)
- فلفل أسود

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نفتح البيض علي المقلايه ثم نضيف عليه رشة ملح وفلفل ، نوزع عليه السبانخ وثم الجبن
2
?ونغطيهم لحد مايستوي البيض وتذوب الجبن علي نار هادئة .
3
ممكن يكون عدد بيض اقل أو حسب مايناسبكم

هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن طهي البيض، فتأكد من الاطلاع على وصفات البيض الأخرى.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير بيض بالسبانخ؟

يستغرق تحضير بيض بالسبانخ حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات بيض بالسبانخ؟

تحتاج إلى 5 مكونات: - 1/2 كوب سبانخ مفروم، - 3 بيضات، - رشة ملح، - 1/4 كوب جبن موتزاريلا مبشوره، - فلفل أسود.

لكم شخص تكفي وصفة بيض بالسبانخ؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#السبانخ #البيض

وصفات ذات صلة

2026-07-08

شوربة السبانخ بالشوفان الصحية

لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة

2026-07-08

كيكة قدرة قادر

كيكة قدرة قادر اسمها مدهش وطعمها كتير مميز جربيها ولا تفوتيها!

2026-07-08

سلطة البيض المسلوق للرجيم

إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق