من دون زبد او أي مواد دهنية استمتعي بمذاق رائع للبيض المقلي وقت حميتكِ وحافظي علي رشاقتكِ!

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  • 1

    اخلطي كل المكونات مع بعضها البعض

  • 2

    اخفقيها جيداً

  • 3

    سخني الطاسة التيفال جيداً

  • 4

    اقلبيها علي الوجه الآخر حتي تنضج تماما

  • 5

    قدميها مع الخبز الأسمر وفنجان الشاي أو اللبن الساخن

إذن، إليكم الأمر - كيف تصنع عجة البيض للحمية بدون دهون! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه.