بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم.. من الأكلات المناسبة والشهية للرجيم ولمن يرغبون بإنقاص وزنهم، أعديها بالفرن لمذاق مقرمش وطيب 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

  • 2

    ?ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.

  • 3

    ?ضعي البطاطس في الصينية ثم وزعي الزيت عليها جيداً.

  • 4

    ?وزعي الريحان المجفف والجبن البارميزان والفلفل الملح.

  • 5

    أدخلي الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس وتتحمر.

  • 6

    ?قدميها ساخنة إلى جانب اللحم  أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.

هذه هي الطريقة التي تصنع بها البطاطس المحمصة المقرمشة من الخارج ورقيقة من الداخل. جربهم واسمحوا لي أن أعرف كيف تحبهم!