أرز بالروبيان بسعرات حرارية أقل ... أضيفي لمساتك الإبداعية على وصفات الأكل الصحي المقدمة على سفرتك، تعلمي طريقة عمل وصفات الأرز بالروبيان بطعمها الخفيف والشهي جداً شاهدي: الأرز المقلي بالروبيان بالفيديو
المقادير
- 500 غراماً (صغير الحجم، مجلّد) الروبيان
- نصف كوب (مقطع صغير) الكراث
- فصّان (مهروس مع القليل من الملح) الثوم
- نصف كوب (مقطع مكعبات صغيرة ومسلوق) الجزر
- نصف كوب (مقطع صغير) البصل الأخضر
- 3 حبات (مخفوق) البيض
- حسب الرغبة ملح
- ملعقة صغيرة القرفة
- حسب الرغبة فلفل أسود
- رشّة الزعفران
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 3 اكواب الأرز
- 7 أكواب ونصف الماء
