عجة البطاطس للرجيم ... اختيار مناسب لوجبة خفيفة ومميزة وسهلة التحضير من وصفات الرجيم نقدم لك طريقة إعدادها، جربي وصفات العجة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً:  عجة بيض بالخضار خطوة بخطوة بالصور

المقادير

  • 4 حبات البيض
  • 3 ملاعق كبيرة حليب
  • حسب الرغبة ملح
  • 2 حبة (مسلوقة ومفرومة) البطاطس
  • حسب الرغبة الفلفل الحلو
  • ملعقة كبيرة الزيت النباتي
  • 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) البصل
  • ملعقة صغيرة (مفروم) بقدونس
  • ملعقة صغيرة نعناع يابس

خطوات التحضير