طريقة عمل سموثي الرمان المثلج بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الرمان المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 كوب كبير حبات رمان
- 1 كوب كبير لبن بارد
- 0.5 كوب كبير ماء بارد
- سكر للتحلية ( حسب الرغبة )
- مكعب ثلج للتقديم
مل وصفة مشابهة : طريقة عسموثي الموز و الجوافة
- يجب خلط الرمان مرتين و تصفيته جيدًا من البذور حتى نحصل على قوام سموثي الرمان المناسب
- اذا اردنا تحضير عصير رمان مركز لا نضيف له اللبن والماء
- 6 تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على وقف نمو خلايا سرطان البرواتا.
- يساعد سموثي الرمان المثلج على حماية الذاكرة ، والوقاية من مرض الزهايمر
- تناول سموثي الرمان المثلج يساعد على الهضم ، ومفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض التهاب الأمعاء الأخرى
- 218 كوب يحتوي كل من سموثي الرمان على سعر حراري
Preparation
-
1
نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه حبات الرمان ، والماء البارد ، و نضرب الرمان جيدًا حتى يصبح سائل
-
2
نصفي عصير الرمان بمصفاة جيدًا من البذر
-
3
نضع عصير الرمان المصفى في الخلاط مرة اخرى ، ونضيف له اللبن ، والسكر ، ونستمر في الضرب حتى يذوب السكر ويختلط اللبن بعصير الرومان
-
4
نسكب عصير الرمان في أكواب التقديم ،ونضيف لها مكعبات الثلج
-
5
الآن سموثي الرمان المثلج جاهز للتقديم
That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll try making it at home. If you do, be sure to take a photo and tag me on Instagram @now_dlwaqty so I can see your creation!
