ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت ... اكتشفي ما الوجبات المناسب تناولها أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك وصفة سناك شهية وخفيفة، جربيها اليوم تعلمي أيضاً: ساندويش الأومليت للرجيم
Ingredients
- 2 قطعة خبز الباغيت (أسمر / حجم صغير)
- 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي (دايت)
- 1 حبة الأفوكادو
- رشّة ملح
- رشّة بابريكا
- رشّة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة البصل الأخضر (مفروم)
- 2 حبة البيض (مسلوق)
Preparation
-
1
قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بالجبن الكريمي.
-
2
قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي.
-
3
قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.
-
4
انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.
-
5
غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً.
That's it! You've now made a delicious and healthy egg sandwich with avocado. Remember to include this recipe in your diet plan so you can enjoy it guilt-free. And be sure to share this post with your friends so they can make their own egg sandwiches too!