طريقة عمل مكرونة بنية بالصلصة للرجيم بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مكرونة بنية بالصلصة للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- - لحمة . (مفروم)
- 7 - البهارات الة.
- - طماطم . (مفروم)
- - فلفل وملح حسب الرغبه.
- شريحة - فلفل حار ل. (مقطع)
- - مكرونة . (مسلوق)
- - بصل (مفروم)
- - صلصة طماطم.
- - سكر.
- - زيت.
Preparation
-
1
وضع كلٍّ من الزيت والفلفل والبصل والملح في مقلاة ثمّ إضافة البهارات والفلفل الحار إليها لتحضير الخليط ثم إضافة اللحمة المفرومة مع تقليبها لتصبح بنية اللون ثمّ إضافة الطماطم المفرومة إليها .
-
2
ومن ثم إضافة صلصة الطماطم مع السكر والقليل من الماء الساخن للمقلاة ثمّ تركها على النار حتى تتماسك.
-
3
ثم نقوم برفع نصف كمية اللحمة مع المكرونة المسلوقة وتقليبهم معاً ثمّ وضعهم في طاجن الفرن.
-
4
ثم إضافة بقية اللحمة المفرومة للطاجن،
-
5
وبعد ذلك إدخاله الفرنَ لمدة 20 دقيقة لينضج ثمّ تقديمه.
There you have it! A delicious and healthy brown pasta dish that is perfect for your diet. I hope you enjoy it as much as I do. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!