الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم .. حضري وجبتك الخاصة للرجيم بطريقة سهلة ، وتعلمي طريقة عمل الأرز الأبيض بطعمه الخفيف والطيب
Ingredients
- كوب الأرز المصريّ (مغسول ومنقوع)
- 0.5 كوب ماء ساخن
- ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
صفي الأرز واتركيه جانباً.
-
2
اخلطي الماء والملح في قدر غير لاصق على النار حتى يغلي.
-
3
أضيفي الأرز وغطي القدر وخففي النار واتركيه لمدة 25 دقيقة دون تحريك أو فتح غطاء القدر.
-
4
ازيلي غطاء القدر وحركي الأرز بخفة بالشوكة وازيليه عن النار.
-
5
اسكبي الأرز في طبق وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار والدجاج أو اللحم حسب الرغبة.
