سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى خطوة بخطوة بـ22 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
- مقادير سلطة الجمبرى :-
-
0.5 كوب
كينوا غير مطبوخة
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
1 فص
ثوم
(مفروم)
-
150 جم
جمبرى
-
1 شريحة
أفوكادو
-
10 حبة
طماطم كرزية أنصاف
(مقطع)
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس
-
0.5 ملعقة كبيرة
شبت
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5
عصير ليمونة
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
- مقادير سمك السلمون :-
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
2 شريحة
سمك سلمون
-
0.5 ملعقة كبيرة
شبت مجفف
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
0.5
عصير ليمونة
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 كوب
ورق الكالى أو سبانخ
-
6 حبة
طماطم كزرية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قدمى لوالدتك يوم عيد الأم وجبة غذاء فخمة وصحية تتكون من سمك السلمون بالثوم مع سلطة الجمبرى والكينوا .
-
3
كل عام وجميع أمهاتنا بخير .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى؟
يستغرق تحضير سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى؟
تحتاج إلى 22 مكونات: مقادير سلطة الجمبرى :- ، ½ كوب كينوا غير مطبوخة ، 1 ملعقة كبيرة زبدة ، 1 فص ثوم مفروم ، 150 جرام جمبرى ، 1 شريحة أفوكادو ، 10 حبات طماطم كرزية مقطعة أنصاف ، 1 ملعقة كبيرة بقدونس ، ½ ملعقة كبيرة شبت مفروم ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ½ عصير ليمونة ، ملح وفلفل أسود حسب الذوق ، مقادير سمك السلمون :- ، 1 ملعقة كبيرة زبدة ، 2 شريحة سمك سلمون ، ½ ملعقة كبيرة شبت مجفف ، ملح وفلفل أسود حسب الذوق ، ½ عصير ليمونة ، 1 ملعقة كبيرة زبدة ، 2 فص ثوم مفروم ، 1 كوب ورق الكالى أو سبانخ ، 6 حبات طماطم كزرية.
لكم شخص تكفي وصفة سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.