آيس كريم الأفوكادو

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

410 سعرة

بروتين

6.8 جم

دهون

37.4 جم

كربوهيدرات

40.4 جم

سكر

39.3 جم

ألياف

6.5 جم

ملح

0.20 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   استخدمى حبات الأفوكادو الطازجة والناضجة .

2. 5

   قومى بتقشير الأفوكادو وتخلصى من النواة والقشرة الخارجية .

3. 9

   ضعى الأفوكادو في الخلاط الكهربائى وأضيفي له باقى المكونات ( الكريمة – عصير الليمون – السكر – الحليب ) شغلى الخلاط حتى يتحول الخليط الى بوريه .

4. 13

   انقلى هذا البوريه الى ماكينة صنع الأيس كريم واتبعى التعليمات الخاصة بها .

5. 17

   بعد أن يتجمد الأيس كريم قدميه فى فصل الصيف ولا تنسى تزينه بشرائح الأفوكادو الطازجة .

أسئلة شائعة عن الوصفة