الرئيسية
الوصفات
تتبيلة سمك سلمون

تتبيلة سمك سلمون

Name: تتبيلة سمك سلمون
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Arabic
Ingredients: فيليه السلمون; زيت الزيتون; العسل; الصويا صوص; برش البرتقال; بقدونس; ملح; فلفل أسود; الثوم

سجّل دخولك للتقييم

منذ 3 أسابيع 1447 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

تتبيلة سمك سلمون .. لا تحتاري بإعداد التتبيلات الملائمة للأسماك والمأكولات البحرية، جربي تتبيلات ملائمة لسمك السلمون بطعمها الرائع

المقادير

4 قطعة فيليه السلمون
4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
0.5 ملعقة كبيرة العسل
0.5 ملعقة كبيرة الصويا صوص
ملعقة صغيرة برش البرتقال
2 ملعقة صغيرة بقدونس (طازج ومفروم)
0.5 ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 فص الثوم (مهروس ناعم)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية: 229 سعرة
بروتين: 10.8 جم
دهون: 20.3 جم
كربوهيدرات: 2.4 جم
سكر: 1.7 جم
ألياف: 0.5 جم
ملح: 1.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
اخلطي العسل وزيت الزيتون مع الصويا صوص وبشر البرتقال والبقدونس والملح والفلفل في وعاء وحركيه جيداً.
2
أضيفي السلمون للوعاء وانقعيه لمدة ساعة.
3
اشوي السلمون في شواية الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج وقدميه ساخناً.

إذن، هذا هو - تتبيلة سمك السلمون اللذيذة والمثالية للشواء في الصيف! أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة وأرجو إخباري كيف سيظهر إذا جربتها. كما هو الحال دائمًا، شكرًا على القراءة والطهي معي!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير تتبيلة سمك سلمون؟

يستغرق تحضير تتبيلة سمك سلمون حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات تتبيلة سمك سلمون؟

تحتاج إلى 9 مكونات: فيليه السلمون، زيت الزيتون، العسل، الصويا صوص، برش البرتقال، بقدونس، ملح، فلفل أسود، الثوم.

لكم شخص تكفي وصفة تتبيلة سمك سلمون؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

#التتبيلات #سمك السلمون #مأكولات بحرية

أقسام ذات صلة

مأكولات بحرية

وصفات ذات صلة

2026-07-08

سلمون بالكريمة

سلمون بالكريمة .. لعشاق طعم الأسماك الطيبة والصحية، نقدم لك بمذاق شهي وطيب، طريقة عمل سلمون بالكريمة، بخطوات قليلة وبسيطة، حضري أشهى أطباق سمك السلمون المبتكرة والجديدة والمميزة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم

2026-07-08

تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

تتبيلة دجاج مشوي على الفحم .. تعلمي ، سرّ الطعم الشهي للدجاج المشوي على الفحم، بمكونات بسيطة، وشاركي عائلتك بوجبة طيبة بجانب ألذ السلطات المنعشة شاهدي: حضري تتبيلات الدجاج الشهية لشهر رمضان

2026-07-08

صوص السوشي الأخضر

صوص السوشي الأخضر ... لا يكتمل طعم وصفات السوشي إلا بإعدادك الصلصات الخاصة به، جربي طعم الصوص الأخضر بأسهل الخطوات وتمتعي بالأكلات اليابانية على أصولها شاهدي: 3 طرق لتحضير سوشي ماكي بالفيديو