طريقة الجرانولا لسحور صحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?ضعي السكروزيت الزيتون وشراب الذرة والشوفان وبذورالقرع وبذوردوارالشمس واللوز وجوزالهند والزبيب فى وعاء واخلطي المكونات حتى تتداخل.

2. 2

   ثم افردي المزيج على صينية فرن مبطنة بورق زبدة.

3. 3

   ? ثم قومي بأدخال الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية لساعة حتى تنضج المكونات.

4. 4

   ? ثم قومي بأخراج الصينية من الفرن واتركيها تبرد .

5. 5

   ? ثم ضعي الجرانولا في برطمان زجاجي واحتفظي بها في خزانة المطبخ.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

كيك الشوفان بالموز والجوز

كيك الشوفان بالموز والجوز... أعدي ، أسهل وأخف وصفات الكيكات الشهية والمميزة، جربي كيكة الشوفان بطعم الجوز والموز وقدمي الكيك دافئاً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً:  كيك دايت بالشوفان

2023-10-17

مصابيب صحية بالشوفان

مصابيب صحية بالشوفان ... من أنواع الحلويات الشعبية في المطبخ السعودي، كما أنها مميزة بقيمتها الغذائية العالية، جربي تحضير المصابيب بالشوفان لطبق حلى صحي وشهي ولذيذ تعلمي أيضاً:  المصابيب بدون بيض من المطبخ السعودي

2023-10-17

كيك دايت بالشوفان

كيك دايت بالشوفان ... أعدي ، أطيب الحلويات الخفيفة المناسبة للدايت، وصفات كيكات شهية ولذيذة ومعدّة بعناية، جربيها الآن شاهدي:  كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو

2023-10-17

كوكيز بالزبيب والشوفان

كوكيز بالزبيب والشوفان ... حضري أطيب وأسهل وصفات الحلويات الغربية المميزة والمحببة، تعلمي طريقة عمل وصفات الكوكيز بطعم الشوفان والزبيب الشهي تعلمي أيضاً:  كوكيز بالفستق الحلبي وماء الورد