طريقة عمل تبولة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تبولة
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
افرمي البقدونس والبصل الناعم والطماطم والنعناع واخلطيهم مع البرغل المنقوع
-
2
اخلطي زيت الزيتون والقرفة والليمون والملح والفلفل
-
3
اضيفي الصوص إلى خليط البرغل وقدميها
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تبولة؟
يستغرق تحضير تبولة حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات تبولة؟
تحتاج إلى 10 مكونات: بقدونس، بصل، طماطم، قرفة ناعمة، برغل، زيت زيتون، ليمون، سماق، نعناع، ملح – فلفل.
لكم شخص تكفي وصفة تبولة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة أوليفيا
سلطة أوليفيا
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الحمص الليبية
سلطة الحمص الليبية
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الترمس
سلطة الترمس
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خيار بحبة البركة
سلطة خيار بحبة البركة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة حمص بالدجاج
سلطة حمص بالدجاج
2026-07-08
طريقة عمل سلطة تكتوكة
سلطة تكتوكة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة بطاطس بالجمبري
سلطة بطاطس بالجمبري
2026-07-08
طريقة عمل سلطة جزر مغربى
سلطة جزر مغربى
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.