طريقة عمل سموثي التفاح بالكراميل
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سموثي التفاح بالكراميل خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
زبادي
-
3 كوب
عصير تفاح
-
8 ملعقة كبيرة
صوص الكراميل
-
4 كوب
مكعبات ثلج
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 143 سعرة
- بروتين
- 5.1 جم
- دهون
- 2.1 جم
- كربوهيدرات
- 23.7 جم
- سكر
- 22.8 جم
- ألياف
- 4.0 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي بة 2 كوب زبادي.
-
2
اضيفي عصير التفاح الى الى الزبادي.
-
3
اخلطي الزبادي و العصير جيدا حتى تتجانس المكونات.
-
4
ضعي مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطية مع عصير التفاح و الزبادي.
-
5
ضعي 7 ملعقة من صوص الكراميل مع الخليط و اخلطي جيدا.
-
6
ضعيه في كاسات التقديم ثم ضعي فوقة كريمة ( حسب الرغبة ) و قدمية.
جرب هذه الوصفة اللذيذة من عصير التفاح بالكراميل وأخبرنا برأيك في التعليقات أدناه. ولا تنسى مشاركة صورك معنا على انستجرام باستخدام الهاشتاج #nowdlwaqty.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي التفاح بالكراميل؟
يستغرق تحضير سموثي التفاح بالكراميل حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي التفاح بالكراميل؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 2 كوب زبادي، 3 كوب عصير تفاح، 8 ملعقة كبيرة صوص الكراميل، 4 كوب مكعبات ثلج.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي التفاح بالكراميل؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
شيري كولا
طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل شاي بربري
طريقة عمل شاي بربري خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.