طريقة عمل سموثي المانجو وحليب الصويا بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي المانجو وحليب الصويا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 2 مانجو (ناضجة)
- 2 علبة لبن زبادى
- 700 ملل حليب صويا
- 8 مكعب ثلج
خطوات التحضير
-
1
قشّري حبّتي المانجو وقطّعيهما إلى نصفين و إنزعي منها النواة ثمّ قطّعيها إلى شرائح .
-
2
إهرسي المانجو في الخلاط الكهربائي ثمّ أضيفي إليه حليب الصويا مع اللبن الزبادي و4 مكعبات ثلج مع الإستمرار بالخلط حتى الحصول على مزيج سلس .
-
3
إسكبي السموثي في كؤوس تقديم وضعي داخلها مكعّبات الثلج المتبقية .
