طريقة عمل سموثي بزبدة الفول السودانى

سموثي بزبدة الفول السودانى ، شراب بارد ومغذي مع سموثي زبدة الفول السوداني والموز والقشطة، ليتم دمجها بشكل سريع بخلاط الطعام مع مكعبات الثلج حتى تصبح شراب سميك ومتماسك، ويمكننا تزيين سموثي بزبدة الفول السودانى برذاذ الشكولاته والكراميل المفضل لدينا .

المقادير

• 1 كوب جليد
• 0.25 كوب حليب
• 1 حبة موز كبيرة
• 0.25 كوب زبدة الفول السوداني
• 0.5 كوب قشطة حامضة أو رائب الحليب

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   نجمع زبدة الفول السوداني والموز في خلاط الطعام حتى تمتزج .

2. 2

   نضيف القشطة ونحرك جيداً، ثم نضيف الجليد، ونحرك حتى يندمج بشكل مجروش .

3. 3

   نسكب الخليط في 2 كوب ونقدمه فوراً .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي بزبدة الفول السودانى؟

يستغرق تحضير سموثي بزبدة الفول السودانى حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي بزبدة الفول السودانى؟

تحتاج إلى 5 مكونات: 1 كوب جليد، ¼ كوب حليب، 1 حبة موز كبيرة، ¼ كوب زبدة الفول السوداني، ½ كوب قشطة حامضة أو رائب الحليب.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي بزبدة الفول السودانى؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

شكلمة جوز الهند

إبدعي في أطباق حلوياتكِ وجربي هذه الطرية لعمل الشكلمة وأخبرينا بالنتائج!

2026-07-08

تشيز كيك بشوكولاته مارس

من دون فرن حضري تشيز كيك بارد بطعم شوكولاته مارس اللذيذة واستمتعي مع عائلتكِ بمذاقها الرائع.

2026-07-08

أم علي قليلة الدسم

لا تحرمي نفسك واستمتعي بحلوي أم علي الذيذة المناسبة لوقت حميتكِ.

2026-07-08

النوجا بالعسل والمكسرات

حلوي سهلة ولذيذة يحبها الكبار والصغار تعلمي معنا طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة بدلاً من شرائها بالمحلات.

2026-07-08

حلي الترافيل بالفواكه

استمتعي بحلي سريع وبارد وقدمي لاصدقائك وعائلتك كعشاء خفيف اليوم.

2026-07-08

حلي الكروكان باللوز البارد

حلي الكروكان حلي صيفية باردة لعشاق مذاق القهوة والبسكويت حضريها لأصدقائكِ.

2026-07-08

حلي البرازق السورية

ومن منًا لايعشق الحلويات الشامية والسورية؟!، جربي منها اليوم حلي البرازق وأخبرينا هل أعجبتكِ؟

2026-07-08

بودنج الخبز والزبدة

بودنج الخبز والزبدة حلوي تنال استحسان الجميع وهي وجبة مغذية ولذيذة أيضاً، جربيه!

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.