طريقة عمل سمك بلطي علي البخار

طريقة عمل سمك بلطي علي البخار

220 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سمك بلطي علي البخار

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    يخلط الفلفل الاخضر و الاحمر مع الملح والفلفل الاسود و الروزماري و البقدونس و يضاف الزيت و الخل و الليمون

  2. 2

    تصنع فتحات في السمك و توضع التتبيلة داخل هذه الفتحات

  3. 3

    يوضع السمك داخل ورق الموز و يوضع في مصفاه فوق حله بماء مغلي و تترك لمدة ربع ساعه ثم تقدم

  4. 4

    طريقة تحضير الأرز الدايتيحمص الارز مع الحبهان و القرنفل علي النار بدون زيت او سمن

  5. 5

    طريقة تحضير الأرز الدايت

  6. 6

    تضاف الشوربة و الملح و الفلفل و تقلب ثم تغطي و تترك علي نار هادئة لمدة ربع ساعة

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سمك بلطي علي البخار؟

يستغرق تحضير سمك بلطي علي البخار حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سمك بلطي علي البخار؟

تحتاج إلى 17 مكونات: سمك بلطي، ملح، فلفل أسود، فلفل اخضر، فلفل احمر حار، 2 ملعقة خل، 2 ملعقة زيت زيتون، 2 ملعقة عصير ليمون، بقدونس مفروم، روزماري اخضر، ورق موز اخضر، 2 كوب ارز، 2 كوب شوربة، حبهان، قرنفل، ملح، فلفل أسود.

لكم شخص تكفي وصفة سمك بلطي علي البخار؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

وصفات ذات صلة

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.