طريقة عمل سلطة تونة بانزانيلا
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة تونة بانزانيلا خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
425 جم
تونة معلبة في زيت تصفى و تفرق بالشوكة
-
300 جم
فلفل رومى مشوى سميكة
(مقطع شرائح)
-
1 حزمة
ريحان الورق مقرطف
(طازج)
-
1 كوب
زيتون كالاماتا مخلي
-
0.5 رغيف
شيباتا قطع 2 سم
(مقطع)
-
2
ثمر طماطم ناضجة ويدجز
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز
-
1 ملعقة كبيرة
خل عنب أحمر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية و يوضع الخبز في صينية و ينثر عليه 2 ملعقة شاي زيت ويقلب بلطف ليغطي الخبز و يُخبز في فرن لمدة 5-7 دقائق حتى يحمر ثم يخرج من الفرن و يوضع جانباً ليبرد قليلاً .
-
2
توضع الطماطم والفلفل والريحان والزيتون والتونة في طبق كبير ثم يضاف الخبز ويقلب بلطف ليتجانس .
-
3
يوضع الخل مع باقي الزيت في برطمان محكم الغلق و يتبل بالملح والفلفل و يهز حتى يمتزج جيداً .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة تونة بانزانيلا؟
يستغرق تحضير سلطة تونة بانزانيلا حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة تونة بانزانيلا؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 425 جرام تونة معلبة في زيت تصفى و تفرق بالشوكة، 300 جرام فلفل رومى مشوى مقطع شرائح سميكة، 1 حزمة ريحان طازج الورق مقرطف، 1 كوب زيتون كالاماتا مخلي، 1/2 رغيف شيباتا مقطع قطع 2 سم، 2 ثمر طماطم ناضجة مقطعة ويدجز، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، 1 ملعقة كبيرة خل عنب أحمر.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة تونة بانزانيلا؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.