طريقة عمل سلطة الطماطم المشوية
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
8 أفراد
طريقة عمل سلطة الطماطم المشوية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
440 جم
طماطم عنبية بالطول
(مقطعة نصفين)
-
150 جم
ورق سبانخ صغيرة
-
1 حزمة
ريحان الورق مقرطف
(طازج)
-
0.5 ملعقة كبيرة
3 زيت زيتون بكر ممتاز
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
(طازج)
-
1 ملعقة
شاي سكر
-
0.5 ملعقة
شاي جارام ماسالا
-
ملح وفلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تسخن شواية على نار عالية وتوضع الطماطم في طبق وينثر عليها 2 ملعقة شاي زيت وتتبل بالملح والفلفل وتقلب وتشوى نصف الطماطم على الشواية لمدة 2 دقيقة لكل جانب حتى تحمر وتلين ثم تنقل إلى طبق حراري واسع ونكرر مع باقي الطماطم.
-
2
?تقلب السبانخ مع الريحان في طبق كبير وتضاف الطماطم و تقلب.
-
3
يوضع باقي الزيت مع عصير الليمون والسكر وجارام ماسالا في برطمان محكم الغلق ويرج جيداً ليتجانس ثم ينثر على السلطةوتقلب بلطف ليتجانس وتقدم فوراً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الطماطم المشوية؟
يستغرق تحضير سلطة الطماطم المشوية حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الطماطم المشوية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 440 جم طماطم عنبية مقطعة نصفين بالطول، 150 جم ورق سبانخ صغيرة، 1 حزمة ريحان طازجة الورق مقرطف، 3 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج، 1 ملعقة شاي سكر، 1/2 ملعقة شاي جارام ماسالا، ملح وفلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الطماطم المشوية؟
تكفي الوصفة 8 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كباب هندي سوري بالفرن
طريقة عمل كباب هندي سوري بالفرن خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل روتي كاناي الخبز الماليزي
طريقة عمل روتي كاناي الخبز الماليزي خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل شاورما اللحم
طريقة عمل شاورما اللحم خطوة بخطوة وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
حلى الشعيرية الباكستانية
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الكباب الهندي
طريقة عمل الكباب الهندي خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
سلطة المانجو بالفلفل الأحمر من المطبخ الهندي
طريقة عمل سلطة المانجو بالفلفل الأحمر من المطبخ الهندي خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل السلطة التايلندية
طريقة عمل السلطة التايلندية خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل خبز شباتى الهندي
طريقة عمل خبز شباتى الهندي خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.