طريقة عمل سلطة الذرة الحلوة والفول

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في صينية فرن ضحلة، رتبي كل عرنوس من ناحية نهايته الأكبر، امسكي النهاية المدببة بيد، وباستخدام سكين حادة، اكشطي حبات الذرة، وانقليهم الى وعاء.

2. 2

   في وعاء قلي كبير، سخني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، حمصي حبات الذرة حتى يصبحوا طريين، لــ 5 -6 دقيقة.

3. 3

   أعيدي الحبات الى الوعاء وأضيفي الفول، الكراث، البندورة، والفليفلة الحمراء

4. 4

   في وعاء صغير، اخلطي الخل، الملح، الفلفل والمتبقي 2 ملعقة كبيرة من الزيت.

5. 5

   اسكبيهم فوق مزيج الذرة، أضيفي الكزبرة، أو الريحان وامزجيهم جيداً.

6. 6

   أضيفي التوابل للتنكيه قبل التقديم

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الذرة مع الخضار

سلطة الذرة مع الخضار سلطة لذيذة ومغذية وغنية بالفيتامينات والألياف ومناسبة جداً لاتباع الحميات الغذائية فهي مفيدة للجهاز الهضمي وتخفض الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع وبالتالي الاكتفاء بها والتقليل من كمية الطعام، كما تعتبر من السلطات المفضلة حتى مع وجبات الغذاء لأنها تساعد على الهضم وتريح المعدة بشكل عام .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الذرة والزيتون

سلطة الذرة وشرائح الزيتون الأسود من السلطات المميزة بشكلها وألوانها ومذاقها اللذيذ حيث تتكون من الذرة والفلفل الأخضر والزيتون مع صوص من المايونيز والخل والملح وهي سريعة جداً وتقدم إلى جانب العديد من أطباق الدجاج واللحم والسمك حسب الذوق وتكون جاهزة خلال 10 دقائق .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الذرة بالمايونيز والزبادي

سلطة الذرة سلطة لذيذة يمكن تحضيرها في البيت وفي كافة الأوقات لتوفر مكوناتها، وتتميز بمذاق الذرة الحلو الذي يحبه الأطفال والكبار، كما أن إضافة الفلفل الملون لها يعطيها لوناً وطعماً شهياً، وتقدم غالباً مع وجبات الدجاج أو كوجبة خفيفة على العشاء .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي

سلطة الذرة بالزبادي أو شوربة جازباتشو الغنية بالفوائد كما أنها صحية وشهية فهي تتكون من الذرة والفاصوليا البيضاء والصلصة الحارة بالثوم وغيرها من المكونات الرائعة، ونزين الطبق بالزبادي وزيت الزيتون وهي وصفة سهلة وسريعة التحضير ولا تحتاج إلى طهي .