طريقة عمل سلطة اللفت اللبنانية
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل سلطة اللفت اللبنانية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
عين جمل
(مقطعة نصفين)
-
0.5 كيلو
لفت منزوع الرأس و رفيعة
(مقطع شرائح)
-
3 ملعقة كبيرة
خلاصة زيت زيتون
-
2 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
-
0.75 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة
عسل
-
اوراق نعناع
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة على نار متوسطة ضعي عين الجمل لمدة 2-4 دقائق و قلبيه حتى يتحمص.
-
2
ضعي الزيت و الليمون و الملح و العسل في طبق صغير و قلبي جيدا.
-
3
ضعي اللفت في طبق التقديم ثم ضعي عليه مزيج الزيت و الليمون و قلبي.
-
4
ضعي اوراق النعناع و عين الجمل المحمص على اللفت و قلبي.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة اللفت اللبنانية؟
يستغرق تحضير سلطة اللفت اللبنانية حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة اللفت اللبنانية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1 كوب عين جمل مقطع نصفين، 1/2 كيلو لفت منزوع الرأس و مقطع شرائح رفيعة، 3 ملعقة كبيرة خلاصة زيت زيتون، 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون، 3/4 ملعقة صغيرة ملح، 1/2 ملعقة عسل، اوراق نعناع طازجة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة اللفت اللبنانية؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-08-22
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
دجاج مقلي محلي الصنع بتتبيلة عطرية غنية بالتوابل والأعشاب، يقدم قوام خارجي مقرمش وداخل طري ومشبع بالنكهات. يجمع هذا الطبق بين سهولة الإعداد المنزلي وطعم قريب جداً من المطاعم المشهورة، مما يجعله خياراً مثالياً للعائلة والتجمعات.
2026-08-25
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.