طريقة عمل سلطة القرنبيط الصيامى

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   نحمي الفرن لدرجة حرارة 425 فهرنهايت .

2. 2

   نتبل قطع القرنبيط بالزيت والكركم والكمون ونضعها على شكل طبقة واحدة في صينية الفرن ونرش فوقها ملح وفلفل حسب الذوق .

3. 3

   نحمّر القرنبيط في الفرن لمدة 20 دقيقة مع التقليب لمرة واحدة أو حتى تكتسب القطع لوناً بنياً بعض الشيء .

4. 4

   في هذه الأثناء نضع شرائح البصلة الحمراء في وعاء صغير ونغمرها بالماء البارد لمدة 20 دقيقة ثم نصفيها تماماً .

5. 5

   نتبل القرنبيط الساخن بعصير الليمون والعسل ونتركه يبرد لبضعة دقائق .

6. 6

   نضع القرنبيط في طبق التقديم ونضيف إليه البصل والرمان والبقدونس والفستق المحمص ونقدم طبق السلطة في درجة حرارة الغرفة .

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل السلطة بشكل جديد

السلطة بشكل جديد ، تتكون هذه السلطة من الجزر المحمص بالفرن مع الزبيب والصنوبر إلى جانب قطع الأفوكادو وخلطة مكسيكية رائعة من التوابل، الليمون، والملح.

2023-10-17

طريقة عمل سلطة كابريس

سلطة كابريس ، لأنها سلطة بسيطة جدا، من المهم وجود طماطم ذات نوعية جيدة وطازج ووجود جبنة الموزاريلا، كي تغنيها ، انها سلطة مميزة و يحبها معظم الناس .

2023-10-17

طريقة عمل سلطه سهله ولذيذه للرجيم

سلطه سهله ولذيذه للرجيم ، مكونة من الدجاج والتوت مميزة وشهية للغاية وسيعجبكم مذاقها بالتأكيد فالتوت يعطيها مذاقاً رائعاً بالإضافة للخضار والدجاج وهي سهلة وتُحضر في ربع ساعة .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة القمح المغربية لبشرة نضرة

سلطة القمح المغربية وجبة فطور أو عشاء خفيفة على المعدة، تحصلين بها على كل الفيتامينات والألياف الداعمة للبشرة والدايت الخاص بك، ويمكنك التفنن في إعدادها بالمكونات التي تحبينها، وستلاحظين فرقاً في نضارة بشرتك بعد تناولها سلطة القمح المغربية بانتظام.