طريقة عمل سلطة الجرجير
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الجرجير بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الجرجير سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1
ربطة جرجير
-
1 حبة
طماطم
(كبير الحجم)
-
1 حبة
جزر
(كبير الحجم)
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
ريحان مفروم
(ملعقة طعام)
-
0.5
ليمونه
(كبير الحجم)
-
رشّة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
(ملعقة شاي)
- مل وصفة مشابهة: طريقة عسلطة خضراء
-
صوص السلطة يعطي لها طعم خاص ويحافظ على لون الخضروات
-
من الممكن إضافة أي نوع آخر من أنواع الخضروات
-
من الممكن تزيين السلطة بالجبنة بارميزان
(مبشور)
-
تناول سلطة الجرجير يساعد فقدان الوزن
-
سلطة الجرجير تحافظ على شبكية العين
-
تحتوي سلطة الجرجير على ألياف تساعد على صحة الجهاز الهضمي
-
172
تحتوي سلطة الجرجير على سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نأخذ من ربطة الجرجير الأوراق فقط ، ونقطع الطماطم لقطع صغيرة الحجم ثم نبشر الجزر أو نقطعه قطع صغيرة
-
2
نضع الخضروات في وعاء (الجرجير والطماطم والجزر ) ونقلبها حتى تختلط
-
3
في وعاء جديد نحضر صوص السلطة ، نقوم بوضع الثوم المفروم والريحان المفروم وزيت الزيتون ونعصر الليمون ونتبل برش الملح ونقلب حتى نحصل على صوص ثقيل القوام نوعًا ما
-
4
نضيف الصوص لوعاء الخضروات ونقلب حتى تتجانس كل المكونات
-
5
نضع سلطة الجرجير في الثلاجة حتى وقت التقديم ومن الممكن تقديمها بجانب طبق المكرونة بالصوص الأبيض
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.