طريقة عمل سلطة الفطر والبقدونس
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الفطر والبقدونس من السلطات السريعة واللذيذة التي يمكنك تحضيرها إلى جانب الكثير من الأطباق ومكوناتها سهلة ومذاقها شهي للغاية .
المقادير
-
0.5 كيلو
فطر طازج
(مقطع شرائح)
-
1
بصلة صغيرة
(مقطع)
-
2
عصير ليمونة
-
0.25 كوب
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
1 ملعقة صغيرة
أوريغانو
-
رشّة
فلفل أحمر
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
2 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع الزيت النباتي وزيت الزيتون في مقلاة ونضيف البصل ونحرك حتى يذبل .
-
2
نضيف الفطر ونحرك ونتركه حتى يذبل مع التحريك من حين لآخر .
-
3
نضيف كلاً من الملح والفلفل الأسود والأوريغانو والفلفل الأحمر ونصف كمية عصير الليمون ونحرك جيداً .
-
4
نترك المكونات على نار هادئة حتى تنضج جميع المكونات وتصبح طرية .
-
5
نطفئ النار ونضيف البقدونس ونحرك ونتركه يبرد تماماً .
-
6
بعد أن يبرد نضيف عصير الليمون والقليل من زيت الزيتون ونزين الطبق بالبقدونس وشرائح الليمون حسب الذوق وبذلك يكون جاهزاً .
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفطر والبقدونس؟
يستغرق تحضير سلطة الفطر والبقدونس حوالي 25 دقيقة (10 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الفطر والبقدونس؟
تحتاج إلى 10 مكونات: ½ كيلو فطر طازج مقطع شرائح، 1 بصلة صغيرة مقطعة، عصير 2 ليمونة، ¼ كوب بقدونس مفروم ناعم، ملح حسب الذوق، ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1 ملعقة صغيرة أوريغانو، رشة فلفل أحمر، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفطر والبقدونس؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الدوريتوس
إذا كان أطفالكم يعشقون الدوريتوس أو حتى أنتم يمكنكم أن تحضروا هذه السلطة المميزة وتقدموا الدوريتوس بطريقة مختلفة تماماً ومذاق شهي ومغذي وشكل رائع بمكونات عبارة عن طماطم وخيار وذرة ودوريتوس مع تتبيلة مميزة من اللبن الزبادي تخلط معاً وتقدم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الجبنة الموزاريلا
سلطة الجبنة الموزاريلا ، طريقة رائعة لتقديم سلطة الطماطم والموزاريلا، تقديم رائع، مفاجئ. قد تجدين الموزاريلا مقطعة بهذا الحجم في السوق وإلا فيمكنك تقطيعها بنفسك .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة السبانخ بالفراولة
سلطة السبانخ بالفراولة ، هكذا تجعلين طفلك يأكل السبانخ باستمتاع ، عن طريق اعدادها كسلطة مع الفراولة المحببة للأطفال ، كما يمكن اعدادها كطبق صيفي منعش و هي سلطة مناسبة للدايت .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الأرضي شوكي مع الرز
سلطة الارضي شوكي أو الخرشوف من السلطات المميزة بشكلها ومذاقها الرائع ومكوناتها المغذية مع تتبيلة شهية من زيت الزيتون وعصير الليمون والخل تقدم دافئة أو باردة .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البطاطس والتفاح
سلطة البطاطس والتفاح وصفة سويدية شهية غنية وكاملة بالعناصر الغذائية وصحية بالإضافة إلى أنها سهلة وسريعة التحضير وتغيير عن السلطات المعتادة .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.