طريقة عمل سلطة الإسبراجس والأفوكادو والطماطم الشيري بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الإسبراجس والأفوكادو والطماطم الشيري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 250 جم طماطم شيري اربع (مقطع)
- 60 جم سبانخ صغيرة
- 0.5 حزمة 1 إسبراجس صغيرة تقطع ين بالطول
- 0.25 كوب جوز محمص (مفروم)
- 1 ثمرة أفوكادو (مقطع شرائح)
مقادير تتبيلة الليمون والتشافيز
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة الثوم المعمر ال الطازج (مفروم)
خطوات التحضير
-
1
تقلب السبانخ مع الطماطم والإسبراجس والجوز والأفوكادو في طبق وينثر عليها التتبيلة وتقلب بخفة وتقدم.
-
2
?يوضع عصير الليمون والزيت والتشافيز في برطمان ويتبل بالملح والفلفل .
