سلطة برغل وسبانخ
المقادير
- 1 كوب برغل خشن
- 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 0.5 ملعقة صغيرة شطة (مجروش)
- 0.5 ملعقة صغيرة بهار مشكل
- 0.5 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1 حبة فلفل احمر مشوي
- ثوم
- 2 عود بصل اخضر
- 4 كوب سبانخ طازج (مفروم)
- 0.5 كوب زيت زيتون
- 0.25 كوب عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة دبس رمان
- حبوب رمان
خطوات التحضير
-
1
يشوح البصل الأخضر في الزيت ثم يضاف الثوم
-
2
يضاف البرغل المنقوع ويشوح جيدا ثم يضاف الفلفل الأحمر ومعجون الطماطم
-
3
في طاسة أخرى تشوح السبانخ مع الثوم ثم تضاف الشطة والبابريكا والملح والفلفل
-
4
يضاف دبس الرمان وعصير الليمون ويقلب جيدا
-
5
في طبق التقديم تضاف طبقة من السبانخ ثم طبقة من خليط البرغل ويزين بحبوب الرمان ودبس الرمان وتقدم