طريقة عمل شرائح البتلو مع الخضراوات المشوية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   وضع الجزر والبطاطس معًا في صينية الطهي دون تقشير، بعد الغسل والتقطيع

2. 2

   بينما يوضع المشروم والأسبراجوس معًا في إناء آخر، ونضيف إلى كليهما زيت الزيتون

3. 3

   تضاف التوابل لكلا الإناءين ما عدا الملح، ثم الثوم

4. 4

   يترك الإناء الأول من البطاطس والجزر لمدة 45 دقيقة على حرارة 200 في الفرن

5. 5

   بينما يترك الإناء الثاني للمشروم والأسبراجوس لـ10 دقائق فقط

6. 6

   البتلو:تتبل اللحم بالليمون وزيت الزيتون

7. 7

   البتلو:

8. 8

   تدهن الطاسة بزيت الزيتون ثم توضع اللحم على حرارة عالية في البداية ثم تخفض بعد 10 دقائق.

وصفات ذات صلة

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل شوكولاتة فوندو

شوكولاتة فوندو

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل سلطة سيزر دايت

سلطة سيزر دايت

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل مربى برتقال بالجزر دايت

مربى برتقال بالجزر دايت

فيديو

2023-10-17

طريقة عمل مربى الفراولة دايت

مربى الفراولة دايت