طريقة عمل شوربة التبولة الباردة
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل شوربة التبولة الباردة خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
بقدونس
(مفروم)
-
0.5 كيلو
جرام طماطم
-
2 ملعقة كبيرة
نعناع مفروم
(أو 2 ملعقة من النعناع المجفف مطحون)
-
3 ملعقة كبيرة
فلفل أحمر حار معجون
(إختياري مضاف إلى هذه الوصفة)
-
14
1 بصلة وسط إلى 4 أجزاء
(مقطع)
-
6 ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
(طازج)
-
4 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون الصافي
-
رشّة
ملح
-
بهارات مشكلة و فلفل حلبي
-
0.5 كوب
برغل خشن
-
للتزيين
-
خيار
(مقطع)
-
فليفلة
-
نعناع و بقدونس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
إستمتعى أنتى و عائلتك و أصدقائك بشوربة التبولة الباردة ذات المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة . تحضير شوربة التبولة الباردة
-
2
?تُقشّر الطماطم وتُقطع إلى أرباع يُقشّر البصل ويقطع إلى أرباع يُفرم البقدونس والنعناع .و تفرم الفليفلة والخيار في حال إستخدمت يُعصر الحامض .
-
3
يُغلى بعض الماء ويُنقع البرغل فيه لمدة 10 دقائق حتى يصبح طرياً ثم يُعصر ويوضع جانباً .
-
4
تُوضع كل المكونات في خلاط الطماطم و البصل و الماء و معجون الفلفل و التوابل و عصير الحامض و تخفق لمدة دقيقة .
-
5
? تُسكب في وعاء ثم يضاف البرغل و يُذاق الطبق لتعديل التوابل و يُزين بقطع الخيار والفليفلة المقطعة .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة التبولة الباردة؟
يستغرق تحضير شوربة التبولة الباردة حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة التبولة الباردة؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 1/2 كوب بقدونس مفروم، 1/2 كيلو جرام طماطم، 2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم (أو 2 ملعقة من النعناع المجفف مطحون)، 3 ملعقة كبيرةفلفل أحمر حار معجون (إختياري مضاف إلى هذه الوصفة)، 1 بصلة وسط مقطعة إلى 4 أجزاء، 6 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض طازج، 4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون الصافي، رشة ملح، بهارات مشكلة و فلفل حلبي، 1/2 كوببرغل خشن، للتزيين، خيار مقطع، فليفلة، نعناع مفروم و بقدونس.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة التبولة الباردة؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.