طريقة عمل صدور الدجاج بالخضار للرجيم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة سهلة و صحية لتحضير صدور الدجاج مع مجموعة من الخضار اللذيذة و يمكن تقديم هذا الطبق مع الأرز أو البطاطس المهروسة ، انه طبق صحي بامتياز و تحضيرة سهل و سريع جداً .
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقطع الفلفل و البصل و الفطر الى شرائح رقيقة .
-
2
نسخن الزيت في القدر و نشوح الخضار حتى تذبل .
-
3
نضيف الدجاج و نقلبه مع الخضار حتى ينضج .
-
4
نضيف الذرة و التوابل و الملح و نصف كوب ماء .
-
5
نخفف النار و نغطي القدر و نتركه ربع ساعة لينضج .
-
6
نقدمه مع الأرز أو البطاطس المهروسة
آمل أن يكون هذا الدليل مفيدًا في تعليمك كيفية صنع صدور الدجاج بالخضروات من أجل النظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. سأبذل قصارى جهدي للرد عليهم في أقرب وقت ممكن.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل لفائف الدجاج المحشية
لفائف الدجاج المحشية ، البروسكيتا وصفة إيطالية شهيرة يتم إعدادها بالخبز، وتتبيلها بالثوم وشرائح الزيتون والبندورة، إلى جانب تطعيمها بالجبنة، وقد تطورت الوصفة حول العالم لاستبدال الخبز بالدجاج لتغليف الحشوة
2023-10-17
طريقة عمل صدور الدجاج بالكريمة البيضاء
صدور الدجاج بالكريمة البيضاء ، وصفة الدجاج بالصلصة البيضاء نعرفها جيداً، إلا أنّ هذه الوصفة تتميز بكونها تحتوي على نكهة البسطرما الرائعة التي تضيف للكريما مذاقاً شهياً وهي سهلة وسريعة التحضير .
2023-10-17
طريقة عمل ستيك الدجاج بصوص الليمون
ستيك الدجاج طبق مفيد وسهل وسريع التحضير لاسيما عند إضافة صوص الليمون المفضّل لدى الجميع، يمكن تقديمه على الغداء مع الأرز الأبيض أو على العشاء كوجبة خفيفة ولذيذة جداً .
2023-10-17
طريقة عمل صدور الدجاج بالمستردة و العسل
صدور الدجاج بالمستردة و العسل ، وصفة صدور الدجاج بالخردل والعسل والخضار مع البطاطا المهروسة شهية وسهلة ويمكن تحضيرها بربع ساعة فقط .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.