طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز

طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ساندويتش تونة بالمايونيز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 علبة تونة
• 2 خبز فينو
• 6 ملعقة كبيرة   مايونيز (ملعقة طعام)
• شريحة خس على (حسب الذوق)
• رشّة ملح
• رشّة فلفل أسود
• رشّة كمون
• 6 ملعقة   صغيرة عصير ليمون (ملعقة شاي)
• 1 ملعقة  كبيرة زيت (ملعقة طعام)

6 وصفة مشابهة : تو الرومي المدخن بالمردة .. مناسب للمدارس

• 6 من الممكن اخدام التو بدلًا من الفينو ، فنقوم بتحميصه في الفرن أو في الزيت ثم نضع الحشو ونقدمه
• من الممكن اضافة خضروات اخرى للحشو مثل الطماطم
• تناول التونة يساعد على حماية خلايا الجسم من التلف
• تساعد التونة على تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال
• 90160 جم كل 90 من التونة تحتوي على 160 سعر حراري

خطوات التحضير

• 1

  نصفي التونة جيدًا من الزيت

• 2

  نضع التونة في بولة ونقوم بتفتيتها ، ثم نضيف إليها المايونيز وعصير الليمون والزيت، ونخلط جيداً.

• 3

  نتبل بالملح والكمون والفلفل الأسود، ونخلط مرة أخرى.

• 4

  نفتح الفينو من الجنب، ونبطن بشرائح الخس.

• 5

  نضع التونة في الساندويتش، ونكرر الخطوة حتى إنتهاء الكمية.

• 6

  نضع ساندويتش تونة بالمايونيز على طبق التقديم ثم نقدمه .