طريقة عمل مطبق الهامور الكويتي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
1 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الهامور من الأسماك المشهورة والمستخدمة بكثرة في الأطباق الخليجية وفيما يلي نقدم أبسط طريقة لعمل مطبق الهامور وهو شهي جداً ومغذي حيث يحتوي الهامور على دهون مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية كما أن أحماض أوميغا 3 الموجودة فيه تقلل من خطر الإصابة بالروماتيزم إلى جانب العديد من الفوائد وها هي طريقة تحضير هذا الطبق بالتفصيل .
المقادير
-
3
سمك هامور
- للتتبيل:
-
ملح
-
بهار سمك
-
3 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 ملعقة صغيرة
كاري
-
2
بصلة
(مفروم ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة صغيرة
معجون الزنجبيل
-
2 حبة
لومي أسود يابس
- لتحضير الرز:
-
2 كوب
رز بسمتي
-
3 كوب
ماء ساخن
- لتحضير الحشو:
-
2
بصلة
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
-
رشّة
ملح
-
ماء
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
1 ملعقة صغيرة
لومي أسود
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نتبل السمك برشة ملح ورشة بهار سمك ونتركه جانباً ثم نحمي الزيت النباتي ونضيف البصل ونحرك حتى يذبل .
-
2
نضيف الثوم المهروس والزنجبيل ونحرك المكونات لدقائق ثم نضع رشة من بهار السمك واللومي ونحرك جيداً .
-
3
نضيف السمك ونقلبه قليلاً حتى يتحمّر من الطرفين دون أن ينضج ثم نضيف رشة من بهار السمك والكاري والكمون وملح ونقلب المكونات لدقائق حتى يمتص السمك النكهات .
-
4
نضيف الماء الساخن ونغطي القدر ونترك السمك حتى ينضج قليلاً أي لحوالي 5 دقائق .
-
5
بعدها نضيف الرز بعد غسله ونقعه وتصفيته ونحرك ثم نغطي القدر ونتركه على نار متوسطة حتى يغلي ويجف الماء ثم نترك الرز على نار هادئة حتى ينضج .
-
6
نبدأ بتحضير الحشو فنضع البصل في مقلاة غير لاصقة ونضيف الفلفل الأسود واللومي المطحون ونحرك على نار متوسطة إلى هادئة ونضيف القليل من الماء من حين لآخر مع الاستمرار بالتحريك حتى يتكرمل البصل .
-
7
نضيف الزيت والملح ونحرك البصل جيداً لبضعة دقائق .
-
8
نسكب مطبق الهامور في طبق التقديم ونقدمه مع البصل المكرمل .
وبهذه الطريقة تصنع مطبق هامور كويتي! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ويرجى إعلامنا في التعليقات أدناه إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل الصيادية بالسمك الفيليه
الصيادية بالسمك الفيليه ، كثير منا يعرف أرز الصيادية، فقد اشتهر في المدن العربية، خاصة المدن الساحلية المصرية، ويقدم ساخنا مع الأسماك، بالإضافة إلى أنه غني بالعناصر الغذائية المهمة وهو طبق رئيسي ويمكن تقديمه مع السلطة الخضراء أو مع شوربة السمك .
2023-10-17
سمك القاروس بالفرن
تعلمي طريقة تحضير سمك القاروس بالفرن بخطوات سريعة ومكونات بسيطة.
2023-10-17
صلصة السمك الحارة
إخترنا لكِ أحد أطباق فندق "ذا إتش دبي" المييزة حضري لعائلتكِ وقدميه مع الأرز الأبيض المفلفل.
2023-10-17
كبسة السمك بالطريقة الخليجية
حضري الكبسة اليوم بمكونات جديدة ومذاق طيب من السمك والبهارات الخاصة به، وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.