طريقة عمل التفاح بالشوفان و القرفة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل التفاح بالشوفان و القرفة خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
10 كوب
تفاح
(مقطع)
-
1 كوب
سكر ابيض
-
1 كوب
سكر بني
-
1 ملعقة كبيرة
دقيق
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة
(مطحون)
-
0.5 كوب
ماء
-
1 كوب
شوفان
-
1 كوب
دقيق متعدد الأغراض
-
0.5 ملعقة صغيرة
بيكنج بودر
-
0.5 ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
0.5 كوب
زبدة مذابة
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 271 سعرة
- بروتين
- 6.1 جم
- دهون
- 20.7 جم
- كربوهيدرات
- 118.7 جم
- سكر
- 99.8 جم
- ألياف
- 9.4 جم
- ملح
- 0.00 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
ضعي قطع التفاح في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
-
3
اخلطي السكر الأبيض مع 1 ملعقة كبيرة من الدقيق و القرفة جيدا ثم ضعي المزيج على قطع التفاح بالتساوي.
-
4
اخلطي الشوفان مع الدقيق و السكر البني و البيكنج بودر و البيكنج صودا و الزبدة جيدا ثم وزعيها على مزيج التفاح.
-
5
ضعي الصينية في الفرن لمدة 45 دقيقة.
-
6
قدمي التفاح بالشوفان و القرفة كوجبة افطار مغذية و خفيفة.
وهناك لديك! طريقة لذيذة وصحية لتناول التفاح. تأكد من تجربة هذه الوصفة وأخبرنا كيف ظهرت في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير التفاح بالشوفان و القرفة؟
يستغرق تحضير التفاح بالشوفان و القرفة حوالي 75 دقيقة (30 دقيقة تحضير و45 دقيقة طهي).
ما هي مكونات التفاح بالشوفان و القرفة؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 10 كوب تفاح مقطع، 1 كوب سكر ابيض، 1 كوب سكر بني، 1 ملعقة كبيرة دقيق، 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة، 1/2 كوب ماء، 1 كوب شوفان، 1 كوب دقيق متعدد الأغراض، 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر، 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا، 1/2 كوب زبدة مذابة.
لكم شخص تكفي وصفة التفاح بالشوفان و القرفة؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.