طريقة عمل السلطة اليونانية بالجبن والزيتون
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
السلطة اليونانية بالجبن والزيتون من السلطات التي نستمتع بمذاقها وخاصة في فصل الصيف فهي خفيفة على المعدة ومغذية كطبق جانبي كما يمكن تناولها مع أي نوع خبز تفضلون، وهي وصفة سهلة وتكون جاهزة خلال 15 دقيقة .
المقادير
-
3 حبة
طماطم
(مقطع)
-
1
بصل أحمر حلقات
(مقطع)
-
1 حبة
خيار
(مقطع)
-
1 حبة
فلفل أخضر
(مقطع شرائح)
-
16 حبة
زيتون أسود
-
200 جم
جبنة فيتا
-
1 ملعقة كبيرة
خل
-
0.25 كوب
زيت نباتي
-
1 ملعقة صغيرة
أوريغانو
-
رشّة
ملح
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نبدأ بغسل الخضار وتقطيعها حيث نقطع الطماطم إلى قطع كبيرة والبصل إلى حلقات والخيار قطع سميكة ثم نضعها في وعاء كبير ونضيف الزيتون .
-
2
نرش ملح حسب الذوق ثم نضع زيت الزيتون والخل ونحرك جميع المكونات جيداً إلى أن تمتزج النكهات .
-
3
من الأفضل ألا نضيف الكثير من الملح لأن جبنة فيتا والزيتون الأسود يحتويان على نسبة كافية من الملوحة .
-
4
نضع المكونات في طبق التقديم ونزين بجبنة فيتا وزيت الزيتون والأوريغانو وبذلك يصبح طبق السلطة اليونانية جاهزاً للتقديم .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بالسلطة اليونانية بالجبن والزيتون. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا أحببت هذه الوصفة، فتأكد من مشاركتها مع أصدقائك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير السلطة اليونانية بالجبن والزيتون؟
يستغرق تحضير السلطة اليونانية بالجبن والزيتون حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات السلطة اليونانية بالجبن والزيتون؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 3 حبات طماطم مقطعة، 1 بصل أحمر مقطع حلقات، 1 حبة خيار مقطعة، 1 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح، 16 حبة زيتون أسود، 200 غرام جبنة فيتا، 1 ملعقة كبيرة خل، ¼ كوب زيت نباتي، 1 ملعقة صغيرة أوريغانو، رشة ملح حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة السلطة اليونانية بالجبن والزيتون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الجبنة البيضاء للرجيم
السلطة من الأطباق الجانبية التي تقدم إلى جانب الوجبة الرئيسية أثناء الغداء وتختلف بمكوناتها حسب الذوق ونوع الطبق الرئيسي، وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل سلطة بالجبنة البيضاء الشهية والمغذية والتي يمكن تناولها للرجيم أو كعشاء خفيف وستحب عائلتك مذاقها بالتأكيد ومكوناتها بسيطة وتكون جاهزة خلال 10 دقائق .
2023-10-17
سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم
سلطة الجزر والخيار طبق بسيط وبارد من السلطة من المطبخ الآسيوي، تتكون من شرائح الجزر، الخيار، البصل الأخضر، الزنجبيل، مع تتبيلة من الملح، السكر، الزيت، والخل.
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الدجاج بالزبادي
سلطة الدجاج بالزبادي من السلطات السهلة التي يمكن تقديمها إلى جانب العديد من أطباقك الرئيسية وهي شهية ومذاقها لا يقاوم حتى يمكن تقديمها كعشاء خفيف ومغذي فهي عبارة عن دجاج ولبن زبادي ومايونيز وخس ومخلل وذرة تمزج معاً وبذلك تكون السلطة جاهزة للتقديم وستحبها العائلة والضيوف بالتأكيد .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة
سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة ، سلطة غريبة وشهية ومغذية فهي مكونة من الفاصوليا البيضاء والسوداء التي يفضلها جميع النباتيين لأنها تحتوي على بروتين كامل وغنية بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم والحديد كما أنها سهلة التحضير .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة مغربية مشكلة
سلطة مغربية مشكلة مغذية وصحية ومناسبة للريجيم وهي تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار مثل الخيار والفليفلة والليمون والبطاطس المسلوقة والبصل والثوم إضافة إلى الزيتون الأسود والأخضر مع تتبيلة الخل والليمون الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الجمبرى بالخضار
سلطة الجمبرى بالخضار ، إذا كنتم تبحثون عن سلطة غنيه بالبروتين فسلطة الروبيان بالخضار والأفوكادو هي الوصفة المثالية فهي تتكون من الروبيان المغذي والخضار الشهية وصلصة رائعة وهي وصفة صحية وسهلة جداً .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة المطاعم بصوص الزبادي
سلطة المطاعم بصوص الزبادي والمايونيز من السلطات الشهية التي تقدم إلى جانب العديد من الأطباق في المطاعم لذا نقدم لكم طريقة تحضيرها في البيت مع أطباقكم المميزة وهي عبارة عن فطر وفلفل ملون وذرة مع صوص من الزبادي والمايونيز وعصير الليمون وهي سهلة وسريعة التحضير .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة للرجيم
سلطة البطاطا الحلوة للرجيم ، تتميز سلطة البطاطس الحلوة بكونها مناسبة للريجيم كما أنها مشبعة ومغذية وغنية بمذاق رائع بمكوناتها المتنوعة إلى جانب ألوانها الجميلة وصلصة الكريمة الحامضة الشهية .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.