طريقة عمل سلطة مغربية مشكلة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة مغربية مشكلة مغذية وصحية ومناسبة للريجيم وهي تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار مثل الخيار والفليفلة والليمون والبطاطس المسلوقة والبصل والثوم إضافة إلى الزيتون الأسود والأخضر مع تتبيلة الخل والليمون الشهية .
المقادير
-
1 حبة
خيار
(مقطع شرائح)
-
2 حبة
بطاطس مسلوقة
(مقطع شرائح)
-
1 حبة
فلفل رومي أحمر وأصفر وأخضر طولية
(مقطع شرائح)
-
كوب
⅔ زيتون أسود وأخضر
-
ملح
(حسب الذوق)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
3
بصل أخضر
(مفروم)
-
4 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة كبيرة
خل تفاح
-
0.5
عصير ليمونة
-
1 ملعقة كبيرة
نعنع طازج
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
كزبرة طازجة
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نرتب شرائح الخيار والبطاطس المسلوقة والفلفل الملون في طبق التقديم ونضع الزيتون في المنتصف .
-
2
نرش ملح حسب الذوق مع الأخذ بالحسبان أن الزيتون يحتوي على نسبة ملوحة أيضاً .
-
3
نرش الثوم والبصل وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون فوق السلطة .
-
4
نضع طبق السلطة في البراد لمدة ساعة على الأقل حتى تمتزج النكهات جيداً .
-
5
قبل التقديم نزين طبق السلطة بأوراق النعنع والكزبرة المفرومة .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع مشكلة سلطة مغربية. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة مغربية مشكلة؟
يستغرق تحضير سلطة مغربية مشكلة حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة مغربية مشكلة؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 1 حبة خيار مقطعة شرائح، 2 حبة بطاطس مسلوقة مقطعة شرائح، 1 حبة فلفل رومي أحمر وأصفر وأخضر مقطع شرائح طولية، ⅔ كوب زيتون أسود وأخضر، ملح حسب الذوق، 3 فص ثوم مفروم، 3 بصل أخضر مفروم، 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة كبيرة خل تفاح، عصير ½ ليمونة، 1 ملعقة كبيرة نعنع طازج مفروم، 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة مغربية مشكلة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الاناناس والخس
سلطة الأناناس والخس من الأطباق الجانبية السهلة ذات المذاق المميز والغريب حيث يتم خلط الأناناس مع الخضار أي الخس والطماطم مع صلصة من زيت الزيتون والتوابل والعسل ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة على العشاء للدايت وهي سهلة وسريعة وغير متعبة على الإطلاق حيث تكون جاهزة خلال 10 دقائق فقط .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الدوريتوس
إذا كان أطفالكم يعشقون الدوريتوس أو حتى أنتم يمكنكم أن تحضروا هذه السلطة المميزة وتقدموا الدوريتوس بطريقة مختلفة تماماً ومذاق شهي ومغذي وشكل رائع بمكونات عبارة عن طماطم وخيار وذرة ودوريتوس مع تتبيلة مميزة من اللبن الزبادي تخلط معاً وتقدم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم
سلطة الجزر والخيار طبق بسيط وبارد من السلطة من المطبخ الآسيوي، تتكون من شرائح الجزر، الخيار، البصل الأخضر، الزنجبيل، مع تتبيلة من الملح، السكر، الزيت، والخل.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة التفاح الاخضر والجوز
سلطة التفاح الاخضر والجوز ، وتجمع هذه السلطة الرائعة بين التفاح وعصارته اللذيذة مع الجوز المكرمل ومكونات بسيطة أخرى تصنع سلطة صحية وشهية في الوقت نفسه .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الدجاج بالزبادي
سلطة الدجاج بالزبادي من السلطات السهلة التي يمكن تقديمها إلى جانب العديد من أطباقك الرئيسية وهي شهية ومذاقها لا يقاوم حتى يمكن تقديمها كعشاء خفيف ومغذي فهي عبارة عن دجاج ولبن زبادي ومايونيز وخس ومخلل وذرة تمزج معاً وبذلك تكون السلطة جاهزة للتقديم وستحبها العائلة والضيوف بالتأكيد .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البازلاء بالمايونيز بيتزا هت
سلطة البازلاء بالمايونيز انها سلطة لذيذة مشهورة ضمن بوفيه محلات بيتزا هت ، مغمسة بالمايونيز ومحضرة مع قطع الجزر والبصل والفليفلة الحمرا، ويتم إعدادها بطريقة باردة للاستمتاع بها في أيام الصيف إلى جانب أطباق الأرز .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.