الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل الشوربة الحارقة للدايت

طريقة عمل الشوربة الحارقة للدايت

Name: طريقة عمل الشوربة الحارقة للدايت
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 4 حبات جزر; 6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر; 6 حبات ثوم; 2 حبة فلفل أخضر بارد; 4 حبات طماطم; حبة كرنب كبيرة; حزمة الكرفس; مرق خالى الدسم او ماء ومكعب مرق

منذ 6 أيام 482 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل الشوربة الحارقة للدايت خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية: 541 سعرة
بروتين: 26.6 جم
دهون: 4.6 جم
كربوهيدرات: 82.3 جم
سكر: 25.8 جم
ألياف: 34.8 جم
ملح: 0.40 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يتم تقطيع كافة المقادير بعد غسلها جيدا.
2
يتم طبخ المقادير السابقة فى وعاء لمدة 10 دقائق ثم تخلط بالخلاط.
3
يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة.
4
ثم تقدم .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الشوربة الحارقة للدايت؟

يستغرق تحضير الشوربة الحارقة للدايت حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات الشوربة الحارقة للدايت؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 4 حبات جزر، 6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر، 6 حبات ثوم، 2 حبة فلفل أخضر بارد، 4 حبات طماطم، حبة كرنب كبيرة، حزمة الكرفس، مرق خالى الدسم او ماء ومكعب مرق.

لكم شخص تكفي وصفة الشوربة الحارقة للدايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.