طريقة عمل الشوفان بالموز و العين جمل
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
طريقة عمل الشوفان بالموز و العين جمل خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.25 كوب
ماء
-
0.25 كوب
لبن خالي الدسم
-
0.5 ثمرة
موز
(مقطع شرائح)
-
1.5 ملعقة كبيرة
شوفان
-
1 رشّة
ملح
-
1 رشّة
قرفة
(مطحون)
-
1 ملعقة كبيرة
عين جمل
(مقطع)
-
1 ملعقة صغيرة
سكر بني
-
0.25 ملعقة صغيرة
حلاصة فانيليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في اناء متوسط الحجم على نار هادئة ضعي الماء و اللبن و اتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق.
-
2
ضعي الموز و الشوفان و الملح و القرفة على مزيج اللبن و قلبي المزيج و اتركيه لمدة من 2-5 دقائق حتى يصبح القوام سميك.
-
3
ارفعي الإناء من على النار ثم ضعي العين جمل و السكر البني على الشوفان و قلبي.
-
4
ضعي الفانيليا على الوجه و قدميه ساخنا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الشوفان بالموز و العين جمل؟
يستغرق تحضير الشوفان بالموز و العين جمل حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الشوفان بالموز و العين جمل؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1/4 كوب ماء، 1/4 كوب لبن خالي الدسم، 1/2 ثمرة موز مقطعة شرائح، 1 1/2 ملعقة كبيرة شوفان، 1 رشة ملح، 1 رشة قرفة مطحونة، 1 ملعقة كبيرة عين جمل مقطع، 1 ملعقة صغيرة سكر بني، 1/4 ملعقة صغيرة حلاصة فانيليا.
لكم شخص تكفي وصفة الشوفان بالموز و العين جمل؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.