طريقة عمل الخضار السوتية بالليمون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل الخضار السوتية بالليمون خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
كوسة ، حلقات
-
شريحة
جزر ،
-
فاصوليا خضراء
-
1 مكعب
ثمرة باذنجان
-
1 ثمرة
فلفل أصفر
(مقطع)
-
1 ثمرة
فلفل أحمر
(مقطع)
-
1 ثمرة
بصل أخضر
(مقطع)
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
3 فص
ثوم
(مهروس)
-
ليمون معصور
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
-
2
ضعي الثوم في المقلاة وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
-
3
أضيفي الباذنجان و الفلفل الأصفر والأحمر و البصل الأخضر و الفاصوليا و الجزر و الكوسة الى مزيج الثوم و الفلفل و قلبي.
-
4
تبلي الخضروات بالملح و الفلفل و قلبي برفق ثم اتركي المزيج على نار هادئة حتى ينضج.
-
5
قدمي السوتيه مع الدجاج المشوي و التوست السن.
هذا هو! لقد تعلمت الآن كيفية صنع خضروات سوتيه بالليمون. جربه وأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الخضار السوتية بالليمون؟
يستغرق تحضير الخضار السوتية بالليمون حوالي 30 دقيقة (10 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الخضار السوتية بالليمون؟
تحتاج إلى 12 مكونات: كوسة ، حلقات، جزر ، شرائح، فاصوليا خضراء، 1 ثمرة باذنجان مكعبات، 1 ثمرة فلفل أصفر مقطعة، 1 ثمرة فلفل أحمر مقطعة، 1 ثمرة بصل أخضر مقطع، 1/4 ملعقة صغيرة ملح، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 3 فص ثوم مهروس، ليمون معصور.
لكم شخص تكفي وصفة الخضار السوتية بالليمون؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.