طريقة عمل الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
6 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 11 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2
بيضة
-
1 كوب
سبانخ
(مقطع)
-
1.5 ملعقة كبيرة
جبن بارميزان
(مبشور)
-
0.25 ملعقة صغيرة
بودرة بصل
-
0.125 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
(مطحون)
-
ملح
-
فلفل اسود
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في بولة كبيرة الحجم ضعي البيض و السبانخ و الجبن و بودرة الثوم و جوزة الطيب و الملح و الفلفل و قلبي المزيج جيدا حتى يختلط.
-
2
ضعي القليل من الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي مزيج البيض في المقلاة لمدة 3 دقائق.
-
3
اقلبي البيض على الوجه الآخر ثم اتركيه لمدة 3 دقائق اخرى.
-
4
ضعي الأومليت في طبق التقديم ثم قدمية مع التوست المحمص.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان؟
يستغرق تحضير الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان حوالي 11 دقيقة (5 دقيقة تحضير و6 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 بيضة، 1 كوب سبانخ مقطعة، 1 1/2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور، 1/4 ملعقة صغيرة بودرة بصل، 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة، ملح، فلفل اسود مطحون.
لكم شخص تكفي وصفة الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
طريقة عمل بطاطس كنتاكي خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فشار بالبهارات
طريقة عمل فشار بالبهارات خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
طريقة عمل رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كب كيك للأطفال
طريقة عمل كب كيك للأطفال خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.